Um mikan (蜜柑みかん mikan?, "tangerina" nas versões em inglês) é um tipo de fruta cítrica redonda com casca alaranjada. Estas eram uma cultura proeminente no Ilhas Conomi—tão proeminente, na verdade, que plantadores menos estabelecidos, como Bell-mere teve dificuldade em vendê-los durante boas colheitas. 

Valor:150฿ (1Kg)

A uva ( ⁇ ⁇ guräpu?) é uma baga pequena e arroxeada que geralmente vem em cachos.

Valor:50฿ (1 cacho)

uvas gigantes podem ser encontradas crescendo na Floresta das Baleias de Zou; são extremamente suculentos e podem ser "bêbIdos" simplesmente perfurando a pele com um canudo.

Valor:550฿ (1 Cacho)

Um banana (バナナbanana?) é uma fruta curva e alongada que geralmente vem em cachos.

Valor:50฿ (1 Cacho)

A abacaxi ( ⁇ ⁇ ⁇ painappuru?) é uma fruta grande e suculenta que possui um exterior resistente e um tufo rígido de folhas pontiagudas no topo.

Valor:110฿ 

A tomate ( ⁇ ⁇ tomate?) é o fruto comestível, muitas vezes vermelho, da planta Solanum lycopersicum, comumente conhecido como tomateiro. Pode ser consumido sozinho ou misturado em outros pratos. particularmente saladas e sanduíches.

Valor:150฿ (1Kg)

O blueberry, também conhecido como mirtilo, destaca-se como um dos alimentos mais saudáveis para o ser humano, sendo conhecido como "super fruta". Este reconhecimento não é apenas devido ao sabor delicioso, mas também à riqueza de componentes funcionais que oferece. Entre eles, destacam-se ácidos orgânicos, fenólicos, minerais e vitaminas, todos com valor multiterapêutico.

Valor:150฿ (1Kg)

A maçã é um fruto suculento, firme e aromático, originário de árvores do gênero Malus domestica. De formato arredondado, possui casca lisa e brilhante que pode variar de cor — vermelha, verde, amarelada ou mesclada — dependendo da variedade. Sua polpa é macia ou crocante, levemente ácida ou mais adocicada, rica em suco.

Valor:150฿ (1Kg)

A melancia é uma fruta que oferece muitos benefícios para a saúde, como manter a saúde da pele, melhorar o funcionamento do intestino, ajudar na perda de peso e proteger o coração.

Valor:150฿ (1Kg)

A pera é uma fruta com boas quantidades de pectina, um tipo de fibra que aumenta o volume das fezes e estimula os movimentos naturais do intestino, facilitando a eliminação das fezes e ajudando, assim, a combater a prisão de ventre.

Valor:150฿ (1Kg)

A manga é uma fruta que ajuda a combater inflamações, fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças cardiovasculares, porque possui muitos nutrientes como vitamina A, vitamina C, magnésio, potássio e polifenóis como mangiferina, canferol e ácido benzoico.

Valor:150฿ (1Kg)

O mamão é uma fruta rica em vitamina C, vitamina A e betacaroteno, nutrientes com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e imunomoduladoras, ajudando no controle da pressão arterial, na redução do colesterol sanguíneo e no fortalecimento do sistema imunológico.

Valor:150฿ (1Kg)

O caqui é uma fruta rica em carotenos, taninos e vitamina C, nutrientes com ação antioxidante que protegem a pele contra os danos causados pelos raios ultravioletas do sol, ajudando a prevenir o surgimento de câncer de pele e o envelhecimento precoce.

Valor:150฿ (1Kg)

O figo é uma fruta com ótimas quantidades de fibras, que ajudam a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e prolongar a saciedade ao longo do dia, favorecendo a perda de peso e a prevenção da diabetes.

Valor:150฿ (1Kg)

O pêssego é uma fruta com alto teor de fibras e água que ajudam a prolongar a saciedade e diminuir a fome ao longo do dia, sendo uma ótima opção de alimento para incluir em dietas de perda de peso.

Valor:150฿ (1Kg)

A nectarina (Prunus persica var. nucipersica) é uma fruta obtida através da mutação genética do pêssego, e que possui a casca lisa e brilhosa, a cor rosada a avermelhada, e a polpa macia.

Valor:150฿ (1Kg)

A ameixa é uma fruta rica em fibras, flavonoides e carotenoides, que são nutrientes e compostos bioativos que trazem muitos benefícios para a saúde, como combater a prisão de ventre, controlar a pressão arterial, facilitar o emagrecimento e evitar a diabetes.

Valor:150฿ (1Kg)

O limão é uma fruta cítrica rica em vitamina C, antioxidantes e fibras solúveis que ajudam a diminuir o apetite e regular o intestino, sendo muito utilizado para temperar peixes, mariscos e frango. Além disso, a casca do limão e suas folhas contêm óleos essenciais que proporcionam o seu cheiro característico e podem ser usadas para fazer chá.

Valor:150฿ (1Kg)

A aromaterapia pode ajudar a emagrecer pois é capaz de estimular o cérebro e melhorar a disposição mental e psicológica, tornando mais fácil seguir uma dieta e manter uma rotina de exercício frequente.

Valor:150฿ (1Kg)

O maracujá é um fruto que tem muitos benefícios para a saúde, como acalmar a ansiedade o estresse ou a insônia, pois possui propriedades antioxidantes, sedativas e ansiolíticas.

Valor:150฿ (1Kg)

A goiaba é uma fruta rica em fibras, antioxidantes e outros nutrientes, como as vitaminas A, B e C, ajudando a melhorar a saúde gastrointestinal, aumentar as defesas do organismo, favorecer a perda de peso e promover a saúde da pele.

Valor:150฿ (1Kg)

O caju é uma fruta que ajuda a combater a anemia, fortalecer o sistema imunológico e prevenir o envelhecimento precoce. Isso porque o caju é rico em vitamina C, um nutriente que tem ação antioxidante, aumenta a absorção de ferro e atua na formação de colágeno.

Valor:150฿ (1Kg)

A graviola é uma fruta fonte de fibras que diminuem a velocidade de absorção do açúcar dos alimentos, promovendo o controle dos níveis de glicose no sangue e prevenindo, assim, a resistência à insulina e a diabetes.

Valor:150฿ (1Kg)

A jabuticaba, ou jaboticaba, é uma fruta que fornece muitos benefícios para a saúde, como prevenir o envelhecimento precoce, ajudar na manutenção ou perda de peso, diminuir o risco de câncer e evitar a diabetes.

Valor:150฿ (1Kg)

A acerola é uma fruta rica em vitamina C, um nutriente com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que combatem os radicais livres, ajudando a evitar o surgimento de situações, como envelhecimento precoce, câncer e pressão alta.

Valor:150฿ (1Kg)

A pitanga é uma fruta que possui muitos nutrientes como vitaminas A, B e C, cálcio, fósforo e ferro, que auxiliam no combate ao envelhecimento precoce, aliviam os sintomas de artrite e previnem o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Valor:150฿ (1Kg)

A seriguela, também conhecida como ciriguela, cajá vermelho ou ciruela, é uma fruta fonte de fibras, que diminui a absorção de açúcar, ajudando a controlar os níveis de glicose no sangue, prevenindo a resistência à insulina e a diabetes.

Valor:150฿ (1Kg)

A mangaba é uma fruta que fornece muitos benefícios para a saúde, como ajudar na perda de peso, evitar a anemia, prevenir a diabetes e combater a prisão de ventre.

Valor:150฿ (1Kg)

O açaí, também conhecido como juçara, assai ou açaí-do-pará, é um fruto da região amazônica considerado um superalimento por ser uma ótima fonte de calorias, rico em antioxidantes e nutrientes com ação anti-inflamatória.

Valor:150฿ (1Kg)

O morango é uma fruta rica em vitamina C, potássio e compostos antioxidantes, que fornecem diversos benefícios para a saúde, como ajudar a diminuir o colesterol, melhorar a capacidade cognitiva e prevenir doenças, como Alzheimer e câncer, por exemplo.

Valor:150฿ (1Kg)

A framboesa é uma fruta rica em antocianinas, vitamina C e elagitaninos, compostos bioativos que combatem os radicais livres, ajudando a prevenir situações como envelhecimento precoce, diabetes e doenças cardíacas, como infarto e aterosclerose

Valor:150฿ (1Kg)

A amora é uma fruta que pode ajudar no tratamento e prevenção de doenças, como diabetes, infarto, aterosclerose e pressão alta, por ser rica em antocianinas e ácido elágico e taninos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Valor:150฿ (1Kg)

O cranberry é uma fruta que ajuda a evitar as infecções urinárias, porque possui propriedades antibacterianas, impedindo a adesão e o desenvolvimento de bactérias na bexiga.

Valor:150฿ (1Kg)

Com mais vitamina C do que as laranjas, as pequenas frutinhas vermelhas, que são mais ricas em potássio do que as bananas, também são conhecidas como fornecedoras de ômega-6, ácidos graxos essenciais e antioxidantes, como fenóis, antocianinas e vitamina E.

Valor:150฿ (1Kg)

A carambola é uma fruta exótica que ajuda a prevenir problemas de saúde, como infarto, diabetes e aterosclerose, porque contém ótimas quantidades de antioxidantes, como flavonoides, vitamina C, ácido gálico e epicatequina.

Valor:150฿ (1Kg)

O Rambutan, também conhecido como rambutão, é uma fruta exótica que oferece diversos benefícios para a saúde, como regular o sistema imunológico, reduzir o colesterol, diminuir o risco de câncer e ajudar na perda de peso.

Valor:150฿ (1Kg)

A lichia é uma fruta exótica rica em compostos fenólicos e vitamina C, nutrientes e compostos bioativos antioxidantes que ajudam a diminuir o risco de doenças crônicas como diabetes, infarto e obesidade, por exemplo.

Valor:150฿ (1Kg)

O mangostão, também conhecido como mangostim ou mangustão, é uma fruta que oferece muitos benefícios para a saúde, como ajudar na perda de peso, combater a prisão de ventre e prevenir o envelhecimento precoce.

Valor:150฿ (1Kg)

A atemoia (Annona atemoya) é uma fruta que oferece muitos benefícios para a saúde, como ajudar no emagrecimento, prevenir o envelhecimento precoce e evitar doenças cardiovasculares.

Valor:150฿ (1Kg)

A pitaya, também conhecida como "fruta do dragão", é uma fruta que tem vários benefícios para a saúde, como promover a perda de peso e ajudar a prevenir doenças como osteoporose, diabetes e anemia. Esses efeitos se devem ao seu teor de polifenóis, flavonoides, betacianinas e vitamina C.

Valor:150฿ (1Kg)

A jaca é uma fruta que fornece diversos benefícios para a saúde, como combater a prisão de ventre, facilitar a perda de peso, ajudar a controlar a pressão arterial e prevenir o envelhecimento precoce.

Valor:150฿ (1Kg)

O kiwi, ou quivi, é uma fruta que ajuda a fortalecer o sistema imunológico, evitar a pressão alta, combater a prisão de ventre, favorecer a perda de peso e prevenir a anemia.

Valor:150฿ (1Kg)

O damasco é uma fruta rica em fibras e compostos antioxidantes que podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e doenças, como diabetes e câncer, além de regular o funcionamento do intestino e contribuir para o crescimento dos cabelos.

Valor:150฿ (1Kg)

A tâmara é uma fruta rica em carotenoides, flavonoides e taninos, compostos que têm forte ação antioxidante, que pode ajudar na prevenção do envelhecimento precoce, do câncer e do infarto.

Valor:150฿ (1Kg)

A noz pecan é um fruto oleaginoso rico em gorduras saudáveis, como ômega-3, fibras e antioxidantes que podem prevenir doenças cardiovasculares, evitar doenças neurodegenerativas e controlar os níveis de açúcar no sangue.

Valor:150฿ (1Kg)